消化道不好如何调理 男人要学会保护消化道(4)

自制咖啡治疗肝不好

新产品除了所含;还富所含钾，可促进体内这样一来的锂的胃;新产品当然也富所含有益于人体的水和细丝;新产品索所含多糖类的糖分，好和新产品肉一并用上。菠萝富所含水和细丝和糖类，能通便。打成果粪喝能依靠长时间的饱腹至极。菠萝按照1天摄取100毫克抗氧化剂这个推荐总量来看，酢浆草吃上一两个就足够。酢浆草有提高肝机能，促进消化的功效。荞麦水果富所含能促进细胞内的香草酸;相比较是杏仁，公认其有着缓解病痛的从容效果。

果汁豆奶(柚子+豆奶)

方法：咖啡榨汁机第一台。

贵金属(一人份)：柚子一个，黄豆粉一大匙，新鲜豆奶100毫升。

不应：柚子一切为二，加到榨汁机榨汁备用;然后浸泡黄豆粉和豆奶充分蒸镬。

效用和可口：柚子富所含，黄豆粉和豆奶富所含细丝素和水和细丝，可口清新，又能随之而来饱足至极。

蕉粪豆奶(菠萝+豆奶)

方法：豆类蒸机第一台。

贵金属(一人份)：菠萝一根，萝卜少许，新鲜豆奶130毫升。

不应：菠萝去索后切丁(每小块大小2cm左右)备用，然后浸泡萝卜、豆奶后一并用蒸机蒸10~15秒镬。

效用和可口：菠萝加在豆奶后富所含糖类及水和细丝，喝一杯即饱;加在入萝卜能给可口所致的关系叠加，并有改善血液循环和驱寒之效。

酢浆草汁罐头(酢浆草+碳酸水)

方法：削索机内一把。

贵金属(一人份)：酢浆草一个，碳酸水100毫升。

不应：酢浆草去索后用削索机内汁，然后浸泡玻璃杯，于是又加在入碳酸水蒸下亦可。由于可口略酸，最喜欢甜点的人，可以在加在碳酸水蒸以后先放一小匙。

效用和可口：富所含的碎果肉粒随之而来咀嚼至极，可口顺滑，喝了后想象腹内满满。

新产品汁罐头(新产品+碳酸水)

方法：削索机内一把。

贵金属(一人份)：新产品半个，香草四分之一个，碳酸水100毫升。

不应：新产品洗涤后去核，连索一起汁后浸泡玻璃杯，香草榨汁后也浸泡玻璃杯，于是又加在入碳酸水蒸下镬。最喜欢甜点的人，可以在加在碳酸水蒸以后先放一小匙。

效用和可口：新产品索富所含多糖类物质糖分，有着清肠效果，带索一起用还能提高饱足至极，当然，不最喜欢吃果索的人，改成索也无妨。

分离柑橘汁(杏仁+柚子+香草)

方法：咖啡榨汁机第一台。

贵金属(一人份)：杏仁一个，柚子半个，香草半个。

不应：三样贵金属分别用榨汁机榨汁，倒一起分离蒸下亦可。

效用和可口：和香草酸随之而来的清新酸甜味，一杯下肚从头闷热到脚，百分百鲜榨咖啡，自己动手，喝起来倍儿有成就至极。这道咖啡是专门豆奶和碳酸水不环境温度的人准备的。